COACHING

Hilfreiche Strategien erkennen, wertschätzen und (weiter)entwickeln.

Ob im persönlichen oder im beruflichen Kontext - ob Krisenbewältigung oder Herzensprojekt - ... alles was wir für die Umsetzung eines erfolgreichen und lustvollen Lebensweges brauchen, ist bereits in uns angelegt und vorhanden.

Private Themen und Lebensbereiche

Life Coaching - Psychologische Beratung - Persönlichkeitsentwicklung - ICH-Entfaltung

So geht es natürlich auch im Umgang mit privaten Themen und der psychologischen Beratung nicht darum, jemand anderer zu werden oder unerwünschte Muster oder Erfahrungen zu "eliminieren", zu löschen und ganz etwas Neues zu erfinden. Läuft das Leben nicht, wie wir es uns wünschen, haben wir nur den Überblick über unsere hilfreichen Bewältigungsstrategien, über unsere Ressourcen, meist vor allem aber unseren Fokus im Gewusel des Alltags verloren oder das Bewusstsein für unser wahres Ich noch nicht ganz gefunden.

 

Fokus:

  • Stärkung des persönlichen inneren Wissens, der persönlichen Klarheit und Intuition 
  • Kraft, Ressourcen und individuelle Bewältigungsstrategien (wieder)entdecken und (weiter)entwickeln
  • Persönliche Lebensausrichtung, Leichtigkeit und Lebensfreude (wieder) finden und stärken
  • Lebensklärung - wenn das aktuelle Leben nicht "zu mir passt"
  • Lebenskompetenz, Zuversicht und Mut zurückgewinnen,stärken und vertiefen.
  • Beratung, Begleitung und Training für hochsensitive und hochbegabte Menschen

Preisliste für Psychologisches Coaching:

Tarifliste
ww_Tarife_Aug2020.pdf
PDF-Dokument [148.3 KB]

Berufsbezogenes Coaching

Karrierecoaching - Performance-Coaching - Supervision - StartUp

Auch im beruflichen Coaching geht es darum, zu erkunden, zu klären und zu verfeinern, was in da alles Ihnen steckt.

 

Ich unterstütze Sie gerne, wenn es gilt,

  • persönliche Talente zu erkunden zu zu stärken
  • Ihre Berufswünsche zu klären und zu entwickeln,
  • Projekte, Business-Ideen oder individuelle Karriereschritte zu erarbeiten, zu konkretisieren und erfolgreich umzusetzen
  • Probleme, Spannungen oder Hindernisse im Team oder im Arbeitsumfeld zu klären und zu lösen
  • sich kreativ, freudvoll und nachhaltig gesund in Ihren Traumjob hinein- und weiterzuentwickeln.

 

Denn Arbeit darf und kann Spaß machen!

Preisliste berufsbezogenes Coaching und Supervision:

Tarifliste
ww_Tarife_Aug2020.pdf
PDF-Dokument [148.3 KB]

Infos zur steuerliche Absetzbarkeit von Coaching/Supervision:

Details zur steuerlichen Absetzbarkeit beruflich relevanter Beratung bzw. Supervision finden Sie zB hier:

https://www.wifiwien.at/images/files/download/WIFI_Foerderung-Merkblatt-Werbungskosten.pdf

Infos zur Förderung von Unternehmensberatung durch die WKO:

Meine Arbeitshaltung- und ausrichtung:

Egal ob persönliches Coaching oder Berufliches Coaching - immer steht Ihre persönliche Selbstermächtigung und ihre individuelle Selbstwirksamkeit an erster Stelle. Immer geht es darum, Ihnen Ihre ureigenen Kernkompetenzen, Fähigkeiten und Ihre gesamte Kraft und Freude zugänglich zu machen, um daraus IHREN ganz persönlichen Weg und Ihr ganz individuelles Lebensglück (wieder) zu erlangen.

 

Naturgemäß ist daher auch mein jeweiliges Begleitungs-, Trainings- und Beratungskonzept auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse, Erfahrungen, Schwerpunkte, Themen und auf ihre besondere Lebenssituation abgestimmt.

So entwickeln wir gemeinsam ein auf Sie maßgeschneidertes Beratungspaket - statt eines 0815-Konzepts von der Stange.

Auszug aus meinen Methoden:

Lösungsorientierte Beratung:

In meiner Arbeit geht es immer um Lösungen. Lösungen, die jene Menschen, die den Mut aufbringen schwierige Themen oder Situationen in ihrem Leben tatsächlich ansehen und verändern zu wollen, immer schon in sich tragen. Meist fehlt nur etwas Ordnung, Struktur und ein Blick von außen, damit sie diese inneren Lösungswege wahrnehmen, wertschätzen und auch wahr machen können.

 

Körperzentrierte Veränderungsbegleitung:

Der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung und Musterbewältigung liegt in meinen Augen nicht alleine im Verstand und auf geistiger Ebene. Damit Veränderung aus dem Verstehen und Denken auch wirklich nachhaltig ins Fühlen und Verhalten übernommen und verankert werden kann, beziehe ich sowohl in der Einzelarbeit, also auch im Workshop-Setting den Körper, das Körperverständnis und die persönliche Körperweisheit mit ein und schlage mit dem Klienten Verständnis- und Kommunikationsbrücken zwischen Verstand und Körper.

 

Neurotransformative Veränderungsarbeit:

Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung haben im Coaching- und Lebensberatungskontext weniger mit dem Ausgraben verborgener Traumata, dem Schwelgen in Kindheitserfahrungen oder dem Verweilen in aktuellen Problemen zu tun. Vielmehr geht es um ein tieferes Verständnis der aktuellen Situation, um hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen, zu verändern, weiterzuentwickeln oder gänzlich auszutauschen. Hier arbeite ich mit Erkenntnissen aus der Neurobiologie (Stichwort Neuroplastizität) und nutze neurotransformative Techniken um punktgenau, zeitnah und zukunftsorientiert ganz auf die Person abgestimmte Lösungen aus dem Inneren zu bergen, auszuarbeiten und im Leben zu installieren.

Ist die Zeit für Veränderung reif, führt EIN möglicher Weg dorthin über ein Erstgespräch mit mir:

 

Infos zu Erstgespräch und Anfangsberatung

Das Erstgespräch an sich dient darin zur ersten Konaktaufnahme und einem ersten Kennenlernen. Dafür nehme ich mir gerne Zeit, um Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen und plane daher 80 Minuten ein.

Dieses erste Kennenlernen sehe ich auch als DIE Gelegenheit, einander zu beschnuppern und zu erarbeiten, ob wir in diesem Thema zueinander passen.

 

Daher habe ich eine kostenfreie Schnupperphase von 30 Minuten. Läuft die Stunde über diese Testphase hinaus, berechne ich die 85-Minuten-Einheit mit 90 Euro.

Die Anfangsberatung dient über den Erstkontakt hinaus, der gemeinsamen Erarbeitung eines konkreten Arbeitsauftrags. Erfahrungsgemäß kann diese Orientierungsphase bis zu einem konkreten Auftrag je nach Thema und Komplexität 1 bis 3 Einheiten in Anspruch nehmen. 

Terminabstimmung NEU!

Passend zu meinem  erweiterten Beratungs- und Begleitungsangebot, gibt es nun auch die Möglichkeit der vereinfachten Terminabstimmung über meinen tagesaktuellen E-Kalender:

Mit diesem Instrumen haben Sie überall und jederzeit alle verfügbaren, tagesaktuell Termine auf einen Blick:

  • Sie können wählen zwischen 30 Minuten, 60 Minuten und 90 Minuten Einheiten.
  • Standardstunden sind von 8- 18h und Tagesrandstunden von 7-8h und von 19-21h (zu einem erhöhten Tarif) verfügbar.
  • Alle Stunden sind mind. 30 Tage im Voraus buchbar.
  • Sie können bereits bei der Buchung Ihren Durchführungswunsch angeben (Praxis oder online-Beratung)
  • Sie bekommen eine automatische Bestätigungsemail, mit der Sie den Termin selbständig verwalten und ändern können.
  • Bei Bedarf können Sie selbst auch ein Erinnerungsservice per SMS aktivieren und erhalten 24 Stunden vor unserem Treffen eine Erinnerung auf Ihr Handy.

Beratung persönlich und online

Coaching und Training nun AUCH online möglich.

Für alle, die nicht (immer) physisch in meine Praxis in Muckendorf kommen können, habe ich nun auch eine mittlerweile vielfach bewährte Möglichkeit des Online-Coachings via ZOOM. Somit kann ich persönliche Beratung nun auch für Menschen, für die eine Anreise aus beruflichen oder privaten Gründen nicht (leich) möglich ist, Einzelstunden und auch Teamsitzungen oder spezifische Trainings anbieten.

Zoom bietet:

  • Idente Beratungsqualität

  • idente Beratungsintensität.

  • Keine Datenspeicherung ->  kein Datenverlust.

  • Erleichterte Begleitung gerade auch in schwierigen Situationen und hektischen Zeiten.

Schritt für Schritt Anleitung - OnlineBeratung
ww_OnlineBeratung_Einstieg_Anleitung.pdf
PDF-Dokument [196.0 KB]
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